減量中に食べたくなるTop3
糖質制限 今朝は34.8kg。もう停滞気味？いやそうじゃない。理由はわかってます。減量中なのに外食が増えてしま […]
低糖質ソイ麺🍜で海鮮塩ラーメン作ってみた。
ソイ麺🍜 昨日は糖質制限してる方に人気のソイ麺ってやつを使って試してみました。豆でできてるから低糖質との事。値 […]
あれれ🐌
減量 あれれ、俺、何やってんだろ。今みたら、あんまり体重変わらずで、84前後をずっとキープしてる。やっぱ後半、 […]
雨の日は映画🎬
ついに岡山は梅雨入りしましたね。天気予報の的中率が凄い。明日は予定していたキャンプは中止となり、神戸のIKEA […]
肥満の原因が判明♡
昨日の昼は、チキンスープカレーを作りました。ルーも使わずに、スープから全て自分で作りました。さらに、自分用に糖 […]
【無農薬】チェリー🍒朝市の野菜や果物GET🍑
さくらんぼ🍒 今日は母から山形のさくらんぼ🍒いただきました。これ、頒布会といって郵便局の自爆営業チェリーです（ […]
今日は初めてのチートデイ♡にホットサンドにしました
今日のランチは久々のパン🍞をいただきました。マーガリン無しの食パンが見つかったので、ついでにホットサンドの練習 […]
MIBで魔が差した。減量やり直し…
昨日、岡山は雨だったので予定を変更して、子供と映画館に行ってきました。MIBは主役が黒人女性に変わったみたいで […]