さくらんぼ🍒 今日は母から山形のさくらんぼ🍒いただきました。これ、頒布会といって郵便局の自爆営業チェリーです（笑）これ毎月3000円のオートシップ。年間36000円ぐらい負担させる商品。現役時代は僕も皆んなに負担させてしまった。今の局長なんて10セット買うらしい。毎月3万やからな。ちーん。。 味噌 それから、今ね味噌を探していてお試しで取り寄せ中です。僕が探してるのは塩や豆、昔ながらの製法で作られているかどうか。味はその中で最も美味しかったものをチョイスしようと思ってます。化学調味料、防腐剤、砂糖などは一切使わないのが基本です。 野菜 これは、母が総社市まで朝市で手に入れてくれました。毎週買いだめしてくれてます。安くて新鮮、そして安全な食材をなるべく手に入れたいですね。 すもも、桃🍑 すももと桃ももらった。岡山といえば桃ですからね。無農薬かどうか不明なのは農薬を落とせるアイテム『うつみんのホタテ洗いたい放題』を使ってます。いつもなら、うわーって色が変わるのですがこれは変りませんでした。スーパーで売られてある、トマト🍅は特に農薬まみれですので、これはおススメグッズですよ。これ、一度でも経験したら、市販の農薬だらけのトマト🍅は二度と食べたくなくなると思うよ。 うつみんのセレクトショップ ラーメン🍜 今日はラーメン食べてきました。久しぶりで美味しかった。先日まで外食が飽き飽きしていたのに、2週間ぐらい糖質制限してたらこんなに美味しく感じるもんなんですね。 今朝83.6kg 昨夜もOBと焼き鳥食べてしまったし、酒もたらふく飲んでます。そして、今朝の体重は前日より0.1kg減でした。だんだん自分の摂取可能な糖質がわかるようになってきました。