サラリーマンは適当にやれ？ こんな発言をしてるのは有名なブロガーのイケハヤ大学さん。たぶん日本一のブロガーかな。おっさんになった今の僕でも、これはいまだに大好きなテーマです😁 この人は、とてもクリエイティブな方で、最近よ […]

減量生活30日 昨日、ケトン体ダイエット減量開始から30日が経過しました。ケトン体ダイエットは太りにくい体質に改善されるという理由が気に入って最初の10日間はきちんと挑戦しました。一週間以上やれば良いとのことで、自分は、 […]

糖質制限 今朝は34.8kg。もう停滞気味？いやそうじゃない。理由はわかってます。減量中なのに外食が増えてしまってるからです。今、四日連続外食中です。ちなみに、ケトン体ダイエットで減量中に、僕がもっとも食べたくなる外食は […]

情報強者のススメ❤︎今日は、岡山 シェアハウスの話をしようかと思ったのですが、大阪で気が変わってしまい、僕の独り言になりそうです。体重は、今朝2kgも太ったので、心が折れそうだ。まぁ、自分が悪いのですが、今日は、懺悔ブロ […]

最近、昔やっていた個人のFBアカウントで、友達の投稿をよく読んでいます。今はインスタがメインで、FBとインスタの使い方の違いは、あまり意識していませんでしたが、今は何となく、インスタは映えが売りで、FBは日常の、その人の […]

昨日、岡山は雨だったので予定を変更して、子供と映画館に行ってきました。MIBは主役が黒人女性に変わったみたいですね。個人的には初代の男性の方が好きでしたが、こちらも面白かったです。 まぁ、映画はいいけど、外出したら必ず外 […]

最近、スーパーに買い物に行く機会が増えてわかった事があります。それは砂糖の多さです。砂糖が異常に入ってある。こんな話をしても、当たり前で、は？っとか思われそうだけど、精製された、あの白い砂糖や甘味料が、ありとあらゆる商品 […]