ご飯が楽しく料理は自炊!皆んな仲良くコスパも最高🫶

最近、物価の高騰で何もかもが値上がりしてる中、ファミレス大手サイゼリヤが凄い安くてびっくりしました。アリオ倉敷の中に新しく⁉︎できたサイゼリヤ。コスパ最高ですね。パスタが300円🍝とかハンバーグ400円って凄くないですか […]

スプーキーズ オペラ座ナイト2019!ただ今準備中!

久しぶりの投稿です。ハロウィンパーティーの準備で、すっかりブログの事を忘れてました。最近、夜は半袖だとちょっと肌寒い感じですね。大きな熟柿をたくさんいただきました。これぞ秋!僕にとって、これが果物の王様です。これ激ウマで […]

低糖質ソイ麺🍜で海鮮塩ラーメン作ってみた。

ソイ麺🍜 昨日は糖質制限してる方に人気のソイ麺ってやつを使って試してみました。豆でできてるから低糖質との事。値段が高いので、取り寄せるのは躊躇しましたが、ラーメンがね無性に食べたくなるんですよ。 お米はまだ我慢できるので […]

あれれ🐌

減量 あれれ、俺、何やってんだろ。今みたら、あんまり体重変わらずで、84前後をずっとキープしてる。やっぱ後半、チートデイ多過ぎたかな。外出たらダメだなコリャ🤦‍♂️ 体型は少しだけ変わってきてるんだけど、元が元だけに結果 […]

キノコのアヒージョ🍄頑張ったのにキャンプ中止🏕☔️

メスティン料理 昨日は、メスティンでキノコのアヒージョを作りました。体重が1kgも増えてしまったので、今日から取り戻します。最近、僕がSNSで載せてる料理は、全て初めて自分で作るものばかりです。だから、普通の人よりも料理 […]

6月歓送迎会&誕生日会♡

6月誕生日と歓送迎会開催🤵 昨夜はスプーキーズでパーティーやりましたよ。今月から新しいメンバーがやってきて、シェアハウスがさらに賑やかになってるらしい。楽しいって良いですね。  スプーキーズでは男子の比率を女子より、少な […]

今日は初めてのチートデイ♡にホットサンドにしました

今日のランチは久々のパン🍞をいただきました。マーガリン無しの食パンが見つかったので、ついでにホットサンドの練習しました。 最初、バターを満遍なくひいて、ガスボンベの弱火で片面7分、で作業時間は準備とか含めたら合計30分ぐ […]

メスティン料理の練習ついでにケトン体ダイエット♡

今朝 -0.8kg!! 理由はわかりませんが、少し遅れを取り戻した感じ。最近、体調の変化があります。気のせいかも知れないが、身体がポカポカと熱い🥵 特に手先が熱くなってる感じ。たぶん、脂肪が燃焼されているのかなって手ごた […]

ホットサンド♡到着!

ホットサンド器がキター!! この前の味が忘れられなくてね、ホットサンド器はR君と同じのを注文しました。トマトとチーズの味が最高だった。ダイエット中だから、今は使えないけどね。 実はこの前、モンベルにホットサンド器を買いに […]