令和元年 7月新メンバー💓

7月新メンバー登場！昨日は新しい入居者様が引っ越してきました。うちのシェアハウスには、彼のお母様がすすめてくださったそうで、とても嬉しく思います。お母様ありがとうございます😊 シェアハウスは全室個室で、机イス、シングル […]

あれれ🐌

減量あれれ、俺、何やってんだろ。今みたら、あんまり体重変わらずで、84前後をずっとキープしてる。やっぱ後半、チートデイ多過ぎたかな。外出たらダメだなコリャ🤦‍♂️ 体型は少しだけ変わってきてるんだけど、元が元だけに結果 […]

昨日はぶらっと神戸に行ってきました。11時スプーキーズ発のゆっくりスタートです。本当ならキャンプに行く予定でしたが、日中は晴れたけど夜は雨が降ったので、やめて正解だった。最初、IKEAに行って、ほかの人は実用品を買って […]

ついに岡山は梅雨入りしましたね。天気予報の的中率が凄い。明日は予定していたキャンプは中止となり、神戸のIKEAとコストコに行くことになりました。雨が降ると、予定が狂ってしまうけど、そんな時は映画三昧です。今朝の体重は83 […]

昨日の昼は、チキンスープカレーを作りました。ルーも使わずに、スープから全て自分で作りました。さらに、自分用に糖質制限しながら、素人ながら調理していたら凄い事に気づいた。この前も少し話したかも知れませんが、やはり肥満の主 […]

メスティン料理昨日は、メスティンでキノコのアヒージョを作りました。体重が1kgも増えてしまったので、今日から取り戻します。最近、僕がSNSで載せてる料理は、全て初めて自分で作るものばかりです。だから、普通の人よりも料理 […]

6月誕生日と歓送迎会開催🤵 昨夜はスプーキーズでパーティーやりましたよ。今月から新しいメンバーがやってきて、シェアハウスがさらに賑やかになってるらしい。楽しいって良いですね。スプーキーズでは男子の比率を女子より、少な […]

ORCA 昨日、新しいクーラーBoxがやっと届きました。色々と探しましたがアメリカ🇺🇸製の、これが一番最強ぽくて、とにかく頑丈です。熊に襲われても大丈夫らしい。おそらく、僕が生きてる間は壊れないと思う。もちろん、地震で家 […]

さくらんぼ🍒 今日は母から山形のさくらんぼ🍒いただきました。これ、頒布会といって郵便局の自爆営業チェリーです（笑）これ毎月3000円のオートシップ。年間36000円ぐらい負担させる商品。現役時代は僕も皆んなに負担させてし […]

今日のランチは久々のパン🍞をいただきました。マーガリン無しの食パンが見つかったので、ついでにホットサンドの練習しました。最初、バターを満遍なくひいて、ガスボンベの弱火で片面7分、で作業時間は準備とか含めたら合計30分ぐ […]