痩せれない人 公開済み: 2017年4月8日更新: 2017年4月8日作成者: adminカテゴリー: スポーツ, ダイエット, 備忘録, 岡山 倉敷, 料理 Pocket あちゃ…全然痩せれない😭このままだと厳しいな。 ハッシュタグってInstagramだけ？♯シェアハウス♯倉敷♯痩せれない人 あれから5回ジムに行きましたが、食事制限はしてないから効果がない感じ。。昨日も焼肉で、相変わらず外食かつ肉の頻度が高い。 プロテインもジムに行く時だけ摂取してますが、2kgを行ったり来たりであんまり変わらずです。 以下、この写真はジム5回行った後にシェアハウスの方と食べたメニューでありますが。。焼き鳥、ハンバーグ、お好み焼き、焼肉、焼き鳥。ちなみに昼も外食ばっかり。次から食べてからジムに通うことに変えてみます✨ Pocket 関連記事 17 タイ🇹🇭旅行にGo‼︎ 久しぶりの投稿です。男3人で格安タイ旅行に行ってきました（╹◡╹）我々はスプーキーズが無ければ出会ってなかった者同士。旅の道中、そんな事をふと思いながらトゥクトゥクに乗って生ゴミの香りがするタイの風を浴びてました（笑）。 […] 公開済み: 2016年11月17日更新: 2016年11月17日作成者: adminカテゴリー: 世界遺産, 企画, 備忘録, 旅 22 思い出のお家🏠✨と減量生活2日目⁉︎ おはようございます🌞 昨夜、フェイスブックみていたら約2年前に撮影された懐かしい写真がでてきた。blog的には全く面白くは無いですがw こちらの建物は今はもう取り壊されており、シェアハウス スプーキーズの前にあった建物で […] 公開済み: 2017年9月22日更新: 2017年9月22日作成者: adminカテゴリー: 備忘録, 入居者募集中, 建物外観 10 アチェアチェのタイ料理🇹🇭 タイ料理🇹🇭で初の岡山市！どうやら倉敷市内のタイ料理屋は全て制覇してしまったみたいです。タイの次は四川料理かな。辛いのが好きです。 このお店は珍しく日本人オーナーぽい。愛想が良くて味も美味しかったですよ。この日は、ジムに […] 公開済み: 2017年5月10日更新: 2017年5月10日作成者: adminカテゴリー: アニソン, カラオケ, グルメ, シェアハウス, ダイエット, 備忘録, 岡山 倉敷, 料理, 旅, 株式会社スプーキーズ
17 タイ🇹🇭旅行にGo‼︎ 久しぶりの投稿です。男3人で格安タイ旅行に行ってきました（╹◡╹）我々はスプーキーズが無ければ出会ってなかった者同士。旅の道中、そんな事をふと思いながらトゥクトゥクに乗って生ゴミの香りがするタイの風を浴びてました（笑）。 […] 公開済み: 2016年11月17日更新: 2016年11月17日作成者: adminカテゴリー: 世界遺産, 企画, 備忘録, 旅
22 思い出のお家🏠✨と減量生活2日目⁉︎ おはようございます🌞 昨夜、フェイスブックみていたら約2年前に撮影された懐かしい写真がでてきた。blog的には全く面白くは無いですがw こちらの建物は今はもう取り壊されており、シェアハウス スプーキーズの前にあった建物で […] 公開済み: 2017年9月22日更新: 2017年9月22日作成者: adminカテゴリー: 備忘録, 入居者募集中, 建物外観
10 アチェアチェのタイ料理🇹🇭 タイ料理🇹🇭で初の岡山市！どうやら倉敷市内のタイ料理屋は全て制覇してしまったみたいです。タイの次は四川料理かな。辛いのが好きです。 このお店は珍しく日本人オーナーぽい。愛想が良くて味も美味しかったですよ。この日は、ジムに […] 公開済み: 2017年5月10日更新: 2017年5月10日作成者: adminカテゴリー: アニソン, カラオケ, グルメ, シェアハウス, ダイエット, 備忘録, 岡山 倉敷, 料理, 旅, 株式会社スプーキーズ
