糖質は元カレと同じw 公開済み: 2019年6月13日更新: 2019年6月13日作成者: adminカテゴリー: 岡山 倉敷, 料理 Pocket 麻生れいみ式ダイエットが中々良い感じ。1年で−20kgか。ケトン体の本を3冊買って読んでいますが、この本が一番納得できた。 この本を読んでいて思ったのですが、米が駄目なのは精製された白い米みたいですね。米は身体にいいと思っていましたが、精製された米には問題ありです。 今、体重は86.2kg!max僕の場合、毎日500g以上落ちてます。二週間我慢できるかな。はやく維持期にはいりたい。これを初めてから米食べてないので、ずっとお腹すいてます笑笑。今は深夜ですので辛い。 Pocket 関連記事 18 住めば都のスプーキーズ~ほんわか癒し系男子をインタビューしてみた~ ども!スプーキーズブログ執筆担当の小見山です!そろそろ、こんな感じの挨拶が慣れてきたこの頃であります。(笑) 振り返ってみたら、スプーキーズに入居してから早1か月が経過しました。時間の流れってめっちゃ早いなって今更感じて […] 公開済み: 2021年5月18日更新: 2021年5月18日作成者: adminカテゴリー: 入居者blog, 岡山 倉敷 26 ふわふわタマゴのオムライス💝…を食べながら 昨夜、今月末にてスプーキーズを退去する事になった女性メンバー最後の手料理オムライスをご馳走してもらいました(╹◡╹)♡この一品はスプーキーズに半永久的にのこるかもしれませんね。 スプーキーズ初期メンバーでもある彼女がいな […] 公開済み: 2016年10月26日更新: 2016年10月26日作成者: adminカテゴリー: 備忘録, 料理, 旅 18 SPOOKYSボーリング大会💝 日曜日は雨で釣りは早めに切り上げ、その後ボーリングGO!しました。腹ごしらえにクレープで乾杯! 結果はボロボロ(笑)もう1回戦中盤には握力が尽きてました。身体も重過ぎ。体力なさ過ぎです💧若い人達はさすが身軽で少し羨ましか […] 公開済み: 2016年10月18日更新: 2016年10月18日作成者: adminカテゴリー: お知らせ, グルメ, ゲーム, パーティ, 企画, 料理
18 住めば都のスプーキーズ~ほんわか癒し系男子をインタビューしてみた~ ども!スプーキーズブログ執筆担当の小見山です!そろそろ、こんな感じの挨拶が慣れてきたこの頃であります。(笑) 振り返ってみたら、スプーキーズに入居してから早1か月が経過しました。時間の流れってめっちゃ早いなって今更感じて […] 公開済み: 2021年5月18日更新: 2021年5月18日作成者: adminカテゴリー: 入居者blog, 岡山 倉敷
26 ふわふわタマゴのオムライス💝…を食べながら 昨夜、今月末にてスプーキーズを退去する事になった女性メンバー最後の手料理オムライスをご馳走してもらいました(╹◡╹)♡この一品はスプーキーズに半永久的にのこるかもしれませんね。 スプーキーズ初期メンバーでもある彼女がいな […] 公開済み: 2016年10月26日更新: 2016年10月26日作成者: adminカテゴリー: 備忘録, 料理, 旅
18 SPOOKYSボーリング大会💝 日曜日は雨で釣りは早めに切り上げ、その後ボーリングGO!しました。腹ごしらえにクレープで乾杯! 結果はボロボロ(笑)もう1回戦中盤には握力が尽きてました。身体も重過ぎ。体力なさ過ぎです💧若い人達はさすが身軽で少し羨ましか […] 公開済み: 2016年10月18日更新: 2016年10月18日作成者: adminカテゴリー: お知らせ, グルメ, ゲーム, パーティ, 企画, 料理