痩せれない人 公開済み: 2017年4月8日更新: 2017年4月8日作成者: adminカテゴリー: スポーツ, ダイエット, 備忘録, 岡山 倉敷, 料理 Pocket あちゃ…全然痩せれない😭このままだと厳しいな。 ハッシュタグってInstagramだけ?♯シェアハウス♯倉敷♯痩せれない人 あれから5回ジムに行きましたが、食事制限はしてないから効果がない感じ。。昨日も焼肉で、相変わらず外食かつ肉の頻度が高い。 プロテインもジムに行く時だけ摂取してますが、2kgを行ったり来たりであんまり変わらずです。 以下、この写真はジム5回行った後にシェアハウスの方と食べたメニューでありますが。。焼き鳥、ハンバーグ、お好み焼き、焼肉、焼き鳥。ちなみに昼も外食ばっかり。次から食べてからジムに通うことに変えてみます✨ Pocket 関連記事 ベトナム ダナンの旅🇻🇳 【ドラゴンブリッジ】 IMG_2252 ドラゴンブリッジ昨夜、やっと旅から戻り久々のblog更新です。この5日間はベトナムに行ってまいりました。この間に内覧のお問合せくださった方、折り返しの連絡もできずに大変すみませんでした😭また後ほど、こち […] 公開済み: 2017年9月7日更新: 2017年9月18日作成者: adminカテゴリー: 備忘録, 旅 24 ドローン練習中にカラスが… 昨日は三ノ宮に行く予定でしたが、諸事情により変更。時間ができたので夕方から久しぶりのドローンの練習をしてきました。 上空にはカラスが鳴いていて練習中ずっとカラスに囲まれてました。いっぱいいたのに全く写ってませんが。 […] 公開済み: 2017年9月24日更新: 2017年9月24日作成者: adminカテゴリー: ダイエット, ドローン, 備忘録 30 シェアハウスの誕生日会🎉 昨夜はシェアハウスで誕生日会でした😊料理はすき焼き💕うめ〜 乾杯🥂 ケーキ持って皆んなパシャパシャと撮影✨ 真ん中の男子は誕生日ではありませんが、何とこの手作りケーキの製作者!下の写真のケーキを一日中かけて頑張ってくれま […] 公開済み: 2017年1月30日更新: 2017年1月30日作成者: adminカテゴリー: グルメ, コンセプト, 企画, 料理
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