ランチなぅ。現在体重が88.6kg！なんと昨年末から楽に−5.4kgも減量しました。この調子なら食事制限なしでも何とかなるかな😁軽い運動だけでもかなり効果ありますね。 このまま春までには80kg切る！まだまだですが数字で […]

今日はやけに冷えると思ったら外は雪❄️が降ってますね。エアコンの効きがわるく石油ファンヒーターを買いに行きました。 でもここは晴れのくに岡山。あまり雪が降らないので積もれば子供達は喜びますね。そんな中で久々に軽く走ってみ […]

今夜は車屋の友達と2人で軽く新年会。今年初の焼肉！昨年は車の板金で大変世話になったので超大盛りご飯🍚ゴチしました😁 昨日は魚。クルクル寿司🍣すし丸（笑）久々のすし丸は美味い！でも他の店より値段が何だか高いね。たまになら良 […]