低糖質ソイ麺🍜で海鮮塩ラーメン作ってみた。
ソイ麺🍜 昨日は糖質制限してる方に人気のソイ麺ってやつを使って試してみました。豆でできてるから低糖質との事。値 […]
あれれ🐌
減量 あれれ、俺、何やってんだろ。今みたら、あんまり体重変わらずで、84前後をずっとキープしてる。やっぱ後半、 […]
キノコのアヒージョ🍄頑張ったのにキャンプ中止🏕☔️
メスティン料理 昨日は、メスティンでキノコのアヒージョを作りました。体重が1kgも増えてしまったので、今日から […]
6月歓送迎会&誕生日会♡
6月誕生日と歓送迎会開催🤵 昨夜はスプーキーズでパーティーやりましたよ。今月から新しいメンバーがやってきて、シ […]
今日は初めてのチートデイ♡にホットサンドにしました
今日のランチは久々のパン🍞をいただきました。マーガリン無しの食パンが見つかったので、ついでにホットサンドの練習 […]
メスティン料理の練習ついでにケトン体ダイエット♡
今朝 -0.8kg！！ 理由はわかりませんが、少し遅れを取り戻した感じ。最近、体調の変化があります。気のせいか […]
初めてのダッチオーブンとストロベリームーン🌕
ダッチオーブンで減量キャンプ飯 月末にキャンプ行くので、ダッチオーブンを使って初めて料理の練習をしてみました。 […]
ホットサンド♡到着！
ホットサンド器がキター！！ この前の味が忘れられなくてね、ホットサンド器はR君と同じのを注文しました。トマトと […]
肥満の正体がわかった！
最近、スーパーに買い物に行く機会が増えてわかった事があります。それは砂糖の多さです。砂糖が異常に入ってある。こ […]
糖質は元カレと同じw
麻生れいみ式ダイエットが中々良い感じ。1年で−20kgか。ケトン体の本を３冊買って読んでいますが、この本が一番 […]