ホットサンド♡到着!

ホットサンド器がキター!! この前の味が忘れられなくてね、ホットサンド器はR君と同じのを注文しました。トマトとチーズの味が最高だった。ダイエット中だから、今は使えないけどね。 実はこの前、モンベルにホットサンド器を買いに […]

MIBで魔が差した。減量やり直し…

昨日、岡山は雨だったので予定を変更して、子供と映画館に行ってきました。MIBは主役が黒人女性に変わったみたいですね。個人的には初代の男性の方が好きでしたが、こちらも面白かったです。 まぁ、映画はいいけど、外出したら必ず外 […]

肥満の正体がわかった!

最近、スーパーに買い物に行く機会が増えてわかった事があります。それは砂糖の多さです。砂糖が異常に入ってある。こんな話をしても、当たり前で、は?っとか思われそうだけど、精製された、あの白い砂糖や甘味料が、ありとあらゆる商品 […]
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大人になってからの友達😁

皆さんこんにちは。スプーキーズの管理人の野口です。このブログを読んでくださりありがとうございます。体重98kg➡︎現在85.5kgで、絶賛減量中です! 『大人になってからの友達の話🤝』 今日は50近いおっさんの目線で、大 […]

糖質は元カレと同じw

麻生れいみ式ダイエットが中々良い感じ。1年で−20kgか。ケトン体の本を3冊買って読んでいますが、この本が一番納得できた。 この本を読んでいて思ったのですが、米が駄目なのは精製された白い米みたいですね。米は身体にいいと思 […]

先日のキャンプ飯Top3🍴

先日のR君のキャンプ飯が忘れられん。どれも美味しくてヤバイ。今はまるで、軽く中毒症状になってるみたいだ。 初めてのキャンプ動画YouTube🏕 さらに帰宅してから糖質制限開始しているので、今日で丸2日目に突入。二週間続け […]

キャンプ場到着🏕焚き火が楽しすぎる

今、岡山の某キャンプ場に来ています。久々にobとスプーキーズで合流して、荷物は僕の車に乗せ、一台で出発。 僕の荷物は多過ぎた。次回はもっとコンパクトにしたいけど、場所によって変えていく事になりそうです。 途中、初めてホッ […]

キャンプ当日🏕

今日は11時スプーキーズ集合で、キャンプに行って来ます。もう、めちゃくちゃ楽しみ。しかも、私は行き先もわかりませんし、ギア⚙が足りてるかもわかりません。なるようになれです。 今わかってるのは、現地には汚いトイレがある事と […]

【究極の減量法見つけた】ケトン体ダイエット

《ケトン体ダイエットで、永遠に減量中な自分に終止符を!》 今年こそ減量して夏に向けてしぼりこみたいと、そんな意識とは裏腹に糖分を、よく摂取している呆れた自分ですが、そろそろ本気で悪い癖は無くさねばと思ってたら、知人から奇 […]

ドローン墜落😱

ドローン墜落動画YouTube ついにドローンを墜落させてしまいました。誰もいない海辺で飛ばしていましたが、まさか自分の車に突っ込むなんて、SHOCKすぎました。 これから夏に向けて、混み合う前に近くの海でドローンの練習 […]